La verdad es que aunque quieras desaparecer, esta sociedad te empuja a seguir en el río de las redes sociales, razón por la que hemos vuelto a la red
Lunes, martes, miércoles, jueves, viernes… Si, 5 días sin correr y haciendo solo entrenamiento de fuerza, además de eso, un 45 cumpleaños muy relajado en el que de nuevo,
Mi paso por la Ultra Sierra Nevada ha sido un antes y un después para mi, y es que algo ha cambiado dentro de mi… Dejé que factores externos
Y preparación para nuestra próxima cita deportiva, los 31 kilómetros con 2000 metros de desnivel positivo de la segunda edición del Trail de Peguerinos, una prueba de la que
Imagínate que una vez llegué a Madrid me costó dormir toda la noche… Es lo que tiene la adrenalina, que se te dispara cuando participas en pruebas donde lo
Pues si, aquí estoy de nuevo, después de 60km de carrera con el chaleco de 10kg por las calles de mi querida Fuenlabrada he vuelto a correr por los
Así es como he pasado mis últimas dos semanas, si, desconectado totalmente de todo… Redes sociales, entrenamientos y la apertura del nuevo GlobalFitBox me llevaron el último día de
Como suena, ¿verdad?, «zapatillas con historia», y es que si, después de haberlas reventado entrenando en mi primer GlobalFitBox, han cumplido una etapa en el que espero sea mi
Demasiadas faltas de respeto y tontunas, además de una necesidad que no te lleva a nada… Eso es lo que es TWITTER. Me hace gracia cuando te dicen: es
Pues está claro, que ya no puede ser gratis, ¿verdad? La verdad que he de reconocer que el principal responsable de no vender más clases en www.aerobicystepencasa.com soy yo,
