Así se llama la nueva sesión de FLOW que he lanzado en mi GIMNASIO ONLINE www.aerobicystepencasa.com, y claro, te preguntarás el por qué de una sesión de PILATES en un GIMNASIO ONLINE con nombre de Aeróbic y STEP, pues muy sencillo, porque se que lo necesitas y es súper necesario para un correcto equilibrio entre la fuerza que ejercemos y la movilidad y flexibilidad de nuestra columna vertebral.

Esta nueva clase de FLOW «INTRODUCCIÓN AL PILATES» está pensada para todos los públicos y todos lo niveles, y tampoco te voy a engañar, antes de que alguien opte por la opción, ya se lo facilito yo, está diseñada para entrenar en casa como en el gimnasio… Ya me entiendes.

Como siempre, muchísimas gracias por apoyar mi trayectoria profesional y formar parte de mi GIMNASIO ONLINE www.aerobicystepencasa.com… Cuando hagas la clase, cuéntame que tal.

César Millán