Esto es un antes y un después en mi vida «digital», y es que cada día tengo más claro que mis clases online tienen que verse recomensadas. Soy consciente
Ya escribí al respecto en www.aerobicystepencasa.com, pero hoy aquí me gustaría dejar no solo mi opinión, si no el porque de ir «anulando» vídeos que están en YOUTUBE de
La verdad es que las cosas ya no me las tomo como antes, y eso es mejor para mi por muchas razones… Primero por mi salud mental, y segundo,
Así es, y es que Cristina Miguélez ha puesto en marcha un proyecto súper chulo dentro de www.piensanensano.com que es el PROGRAMA DE SALUD, un binomio compuesto por sus
Te imaginas conocer a tu DJ favorito? Pues aquí tienes al mío, a la voz más espectacular del panorama nacional de la música electrónica… David Gausa, director de Sutil
Llega la semana de darle salida a los contenidos de PATREON, semana en la que la clase que grabo para mis mecenas tiene otro rollo, eso no significa que
He de reconocer que yo era de esos reacios a la digitalización de nuestro sector, o sea, el fitness, pero con los años y la madurez que uno va
Y el poder de su mente, y es que este Crossfitter adaptado nos muestra su día a día en su cuenta de Instagram y nos da una lección de
Puede sonar a película americana de esta del fin de los días, y es que la que nos ha liado FILOMENA con tanta nieve es la excusa perfecta para
Bienvenidos al 2021, un año que ha comenzado con una de las mayores nevadas de este siglo XXI y es que después de vivir una pandemia, que mejor que
